¡Hola! Hoy queremos compartir contigo 6 ideas para hacer batidos verdes llenos de vitaminas, minerales y fibra. Sabemos que durante el invierno es común que disminuyamos el consumo de frutas y verduras frescas, pero es justamente en esta época cuando más necesitamos aprovechar sus bondades para cuidarnos y fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Lo mejor de estos batidos es que son súper fáciles de preparar y muy versátiles. Puedes ir cambiando los ingredientes según tus gustos y también puedes agregar superalimentos para convertir tus batidos en una auténtica bomba de nutrientes.