Refuerza tu sistema inmunológico con este elíxir curativo de la medicina ayurveda. La leche dorada es un excelente antioxidante, antiinflamatorio, además de ayudar a aliviar los síntomas del resfriado común.

INGREDIENTES:


1 taza de leche de coco o almendras.
1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
1 cucharadita de canela Ceylán en polvo.
1 cucharada de jarabe de ágave.
1 cucharadita de jengibre.

PREPARACIÓN:


Calienta la leche de coco o almendras con la canela y el jarabe de ágave. Cuando suelte el hervor, agrega el resto de los ingredientes, deja que se disuelva, apaga y deja reposar 2 minutos. Sirve pasando por colador.