¿Cómo capear el calor de una forma rica y nutritiva? 🥵

 

Prueba el matcha latte granizado 🍵❄️, que es un brebaje refrescante y depurador de toxinas que se prepara usando:

 

- Té matcha (importante que sea orgánico).

 

- Alguna leche vegetal en formato líquido o en polvo (puede ser de almendras, soya, coco, avena, etc).

 

- Algún endulzante a tu elección. Yo te recomiendo el jarabe de ágave que es muy rico y que tiene un bajo índic glicémico (sube menos los niveles azúcar en sangre).

 

 

Preparación

 

Esto es muy simple. Solo agregamos a una juguera:

 

- 125 g de cubos de hielo 🧊.

 

- 40 g de leche vegetal en polvo o 250 ml en formato liquido.

 

- 30 ml de jarabe de ágave o 30 gr de azúcar (ojalá sin refinar).

 

- 30 gr de té matcha.

 

Revolver bien y listo. También le puedes agregar escencia de vainilla, alguna crema vegetal arriba y toppings como frambuesas o nibs de cacao.