Melisa 50 g Planta Maestra

La melisa es una hierba ideal para preparar en infusiones por sus múltiples beneficios para la salud. Formato de 50 g.

Beneficios de la melisa

La melisa tiene un potente efecto tranquilizante, siendo uno de los mejores remedios naturales para los problemas al sistema nervioso y la ansiedad. Ayuda a combatir el insomnio.

También alivia los problemas digestivos, tiene acción depurativa, es un antibiótico natural y previene el mal aliento.

Cómo consumir la melisa

Para preparar una infusión de melisa debemos hervir agua y luego agregar una cucharada de la hierba en una taza. Filtrar y consumir. Endulzar a gusto.

Acá en esta entrada te presento las razones de por qué tiene efectos que relajan el sistema nervioso y mitigan la ansiedad.

Esta hierba medicinal también la puedes tomar bien fría. Puedes revisar este artículo para aprender más.