Chlorella 180 tabletas Aquasolar

La chlorella es una microalga considerada un superalimento por sus diversas propiedades nutricionales. Formato en 180 tabletas de 500 mg y en polvo 200 g.

Tienen certificación orgánica de la USDA, que asegura que no se usaron pesticidas, plaguicidas, herbicidas, entre otros, en su producción.

Beneficios de la chlorella

La chlorella ayuda a desintoxicar el organismo de los metales pesados, que son toxinas que se van acumulando con el tiempo desde el ambiente por mala alimentación o contaminación del aire. Esto ayuda a regular el tránsito intestinal.

La chlorella, considerada un superalimento, también tiene nutrientes y fitoquímicos que fortalecen el sistema inmune. También algunos de ellos permiten reducir los niveles de colesterol.

Es además la chlorella una fuente natural de proteínas, antioxidantes, vitaminas (complejo B), minerales (hierro, magnesio) y oligoelementos.

Tiene además un elevado contenido en antioxidantes, que son muy necesarios para prevenir el envejecimiento celular.

Puede también potenciar el rendimiento deportivo, gracias a que contiene los aminoácidos de cadena ramificada (valina, leucina e isoleucina), que han demostrado ayudar en este sentido.

Cómo consumir la chlorella

En el caso de las tabletas se deberán consumir 6 al día (3 en la mañana y 3 en la tarde). En polvo la porción es de 3 g (una cucharada colmada), que puedes mezclar con agua, jugos, batidos, ensaladas o comida.

Más información

En esta entrada del blog te muestro también cómo este alimento previene la anemia, además de otros con un elevado contenido en hierro.